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お酢はいつ飲むのがいいですか？
回答
朝昼晩、いつでもよろしいですが、空腹時は避けてお飲みください。食後の血糖値上昇を緩やかにする目的の場合は、お食事と一緒に飲むのがお勧めです。
お酢はお薬ではございませんので、朝昼晩、いつ飲まれても、健康機能に違いが出ることはございません。しかし、酸っぱく刺激がありますので、空腹時は避けてください。食後の血糖値上昇を目的に飲まれる場合には、お食事と一緒に飲むのがお勧めです。
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食後の血糖値上昇を緩やかに
お酢はどうやって、どのくらいの量を飲んだら良いですか？
お酢はお薬ではございませんので、朝昼晩、いつ飲まれても、健康機能に違いが出ることはございません。しかし、酸っぱく刺激がありますので、空腹時は避けてください。食後の血糖値上昇を目的に飲まれる場合には、お食事と一緒に飲むのがお勧めです。
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