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  • No : 5350
  • 公開日時 : 2023/02/02 16:40
  • 更新日時 : 2024/09/13 14:39
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納豆はいつ食べるのがいいですか?

回答

いつでもいいので、お好きなタイミングでお召し上がりください。

なお、納豆には、血栓を溶かす酵素「ナットウキナーゼ」が含まれています。血液は夜中から朝方にかけて固まりやすくなることから、一般的には、朝よりも夜に食べた方がよいとも言われています。

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